 Das von mir durchgeführten Training hat eine hervorragende Praxisorientierung und garantiert höchste Professionalität. Es basiert inhaltlich auf Kampfkunstspezifische Ergebnissen und zahlreichen praktischen Erkenntnissen, die ich in meiner Trainingspraxis seit 1985 gewonnen habe. Sie haben es selbst in der Hand, mit welcher Art von Training Sie auch immer arbeiten möchten. Sie haben ein Training das Sie an Ihre Grenzen führt, oder kurzfristig ein auf Ihre Bedürnisse angepasstes Training. Sie verbessern die Funktion veschiedener Körpersysteme. Die professionelle Unterstützung hilft Ihnen bei der Verbesserung ihrer Kondition,ihrer Kraft, des Muskeltonus und der Muskelausdauer. Im gesamten Übungsverlauf stellt jede Figur eine spezielle Übungsmethode dar, mit der sich spezielle Schwerpunkte in der Kampfkunst trainieren und in Kombination, zu kleinen bis großen Übungssequenzen, individuelle Schwierigkeitsgrade herstellen lassen. Mit der Aneinanderreihung der darin erzielten Techniken wird die Gesamtheit der Bewegungsform bedeutsam verstärkt. |
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WU GUAN Die Schule für Chinesische Kampfkunst versteht sich als ein Ort,in dem gelehrt, gelernt, geforscht, entdeckt wird und Kampfkunst gelebt werden kann. Versteht man darüber hinaus die Schule als Gemeinschaft, ist es für alle selbstverständlich, dass gegenseitige Achtsamkeit, partnerschaftlicher Umgang als wichtige Grundwerte verstanden werden. |
KONSTITUTIONSTRAINING |